第264章

投票推荐 加入书签 留言反馈

【畅读更新加载慢,有广告,章节不完整,请退出畅读后阅读!】

??当然不是!苏墨涵脱口而出。然而下一句,他的声音却小了下去:我这不是从基本的练起么



??江厉点点头,微笑道:那要不我教你几手?



??啊?苏墨涵吃了一惊,连忙摆摆手:不用了,不用麻烦你



??不麻烦,反正我也好久没去健身馆了。你这么练跑步对实战没什么帮助的,哪天我教你两手有用的,你真遇到匪徒也用得上。江厉含笑说。



??听到江厉这么说,苏墨涵小脸上瞬间绽放出惊喜的笑容:真的?那就谢谢你了!!



??就在江厉晃神的功夫,苏墨涵已经换好衣服走了出来。江厉对他招招手,将他带到台上。



??所谓格斗练习基本上有两个内容,一是体能,二是招式。没有好的体能是打不出好招式的。所以头几次咱们先从体能练起,我教你几个基本动作,你边学边顺带着锻炼锻炼体能。江厉解释说。出身特警队的他对体能训练再熟悉不过,给苏墨涵制定计划也很适当。



??苏墨涵点点头,表示同意。



??于是两人就这么练了起来。江厉先演示,然后让苏墨涵来做。每个动作都会重复很多遍,而江厉则是不厌其烦地一遍遍进行指导纠正。



??踢腿的时候别光小腿用力,要借助腰的力量把腿甩出去。



??嗯。苏墨涵点点头,吸了一口气,再次踢腿出去。



??砰。这次踢在护具上的声音比刚才有力了许多。



??嗯,这回好多了。江厉微笑道。他拍拍护具:继续。



??苏墨涵点点头,咬咬牙,继续练习起来。



??说起来,你们,特警,当初,也是这么,训练的么?苏墨涵边踢边问。

??不是,江厉笑笑:我们训练强度比这大多了。



??幸好,我,没当,特警苏墨涵继续气喘吁吁道。



??你这脑子,放到特警队浪费了。江厉微笑着说。



??听到这话,苏墨涵停了下来:其实我小时候真的挺想当个特警的,感觉他们特别厉害,不过我从小身体就不太好,个头也不高不过后来好在我发现还有刑侦这条路,也算好歹圆了警察梦。



??看着苏墨涵喘着粗气认真地说着自己儿时的梦想,江厉忍不住再次露出了笑容想不到,这小家伙看上去瘦瘦小小的,竟还有个特警梦。



??就在两人正聊天时,突然,一个不确定的声音从旁边传来:江厉?



??听到这个声音,江厉微微一怔。他回过头去,只见一个三十多岁的男人站在几米外的地方,当他看到江厉的脸时,犹疑瞬间变成了笑容。



??刘哥?!见到对方,江厉也颇有几分惊喜,他连忙跳下台子跑了过去:你怎么在这儿?



??放假回家,呆着没事儿就过来玩玩儿。男人说:咱们可有几年没见了。



??嗯,快三年了吧。



??是啊,三年了,时间过得还真是快说到这里,那人语气中带了些感慨。对了,你现在怎么样?还在公安局?



??嗯,还在那儿。我今天就是和同事过来的



??说到这儿,江厉才想起了被自己扔在一边的苏墨涵。他连忙转过头去,却见苏墨涵早已来到了自己身边,正礼貌地站在一旁。



??哦,忘了介绍了。刘哥,这位是我警局的同事,苏墨涵。墨涵,这位是刘军,我原来的同事。



??刘哥你好。苏墨涵礼貌地跟刘军打招呼。

章节目录