104第104章(1/2)

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    伊莉在训练场练完发球后，就开始和女队的陪练一起对练。

    “师兄，比昨天再加一点强度。”伊莉笑的很是爽朗。

    她坚信：只有在训练场上被虐的足够惨，才能够不被那些最顶尖的女网运动员在赛场上虐。

    男网选手的发球速度比女网选手快的多，这是先天身体素质决定的。王越作为一名从省队选上来的陪练，其实只能算是男网选手中的二流水准，但是伊莉仍旧被打的四处乱跑，很是狼狈。

    但是，伊莉的身体恢复能力很强，而且，不得不说，那些无法修炼的内功心法让她的身体慢慢的向着更加完美的方向发展，就像基因在选择中选择了最适合的那一个，所以，即使伊莉不是打网球，哪怕是跑步这种更加考验身体天赋的运动，伊莉也会很有优势。

    伊莉的进步虽然小，但是在王越的高压之下，她越挫越勇，连丢两局之后，靠着两记精彩的发球，拿下两分。

    场外的高见青欣慰的说道：“这家伙真是精神头十足，运动元就该是有这股子不服输的心气才行！”

    上午训练结束后，伊莉向着陪练的师兄王越道谢，王越作为一名专业的陪练，往常也是其他女网运动员的陪练，倒是有点惊奇：“师妹啊！你的体能是真不错啊。这样你打第三盘都没有什么问题啊，我之前还担心你年纪小，身体单薄，体能储备不足呢。”

    那边对练完的邹平和郭秀丽走过来，邹平用胳膊肘轻轻撞了一下王越的胳膊，笑道：“伊莉可是拿过WTA巡回赛冠军的。”

    邹平摆摆手，语气更加柔和：“之前是没有和师妹对练过，不过现在知道也不晚啊，我们之后还可以相处很长时间呢。”

    邹平这才露出满意的笑容，谁也不能说我们的师妹的坏话。

    当然，这不过是师兄妹之间的玩笑，邹平和王越的关系非常好，反正邹平上次从家里带来的国外的IPOD就借给王越听去了，而且两人还会经常一起出去吃饭，逛街。

    伊莉这个很多时候都不在网球中心的人都知道，更不用说一直和邹平绑定的郭秀丽了，因此，四个人一起去运动员食堂吃了午饭。

    下午，伊莉先进行体能训练。

    伊莉的体能训练是短距离冲刺跑和脚下移动练习，这种练习一般是在草地上练习，这样对膝盖的损伤会降低到最低程度，伊莉从不会自大的认为自己是铁人，没有内力，她同样是血肉之躯，尽量避免伤病是每一个运动员最重要的事情之一。

    她进行完体能训练后是45分钟的力量训练。等着完成这些训练之后，伊莉身上的运动服已经湿透了，时间到了下午5点，伊莉准备先回去冲个澡，换身衣服后，再去吃饭。

    就在伊莉回到宿舍冲洗干净，正在换衣服时，宿舍里的电话叮铃铃的响了起来。

    伊莉边擦头发边接起电话,不等伊莉说话，那边就传来了郭秀丽噼里啪啦的一通话,

    “伊莉，你赶紧回来，胡教练要开会，我觉得他肯定是找你的，待会儿你一定要小心，我先挂了。不然我也要被抓住了。”

    “嘟嘟嘟”对面的电话已经挂断了。

    伊莉使劲揉搓了了一下头发，迅速换上一件黑色的带着连衣帽的卫衣，然后飞奔向训练馆。

    她实在没想到，怎么训练时间也不提前说一声啊？这种事情还要搞个突然袭击。

    国家体总中心占地不小，宿舍离着网球训练馆距离挺远的，伊莉的速度再快，也花了五六分钟，看着静悄悄的训练馆中传来的男子的大嗓门，伊莉调整了表情，乖巧的从东侧门溜到了正在听训的队员后面。

    坏消息是，女网球运动员在体总中心的就不到十个，人数太少，自己肯定被那个胡教练看到了。好一点的消息是，没有来的队员不止伊莉一个，伊莉后面又陆续进来了两三个女队员。

    伊莉端正神色，尽量缩小自己的存在感，就在她以为事情就这样过去的时候。

    作为女网主教练的胡伟康显然是不想轻易的放过这件事，他紧紧盯着这些女队员，“可能有些人觉得自己取得了不得了的成绩，但是我告诉你们，你们之所以取得这些成绩，是因为有国家给你们做后盾，不要刚刚出一点成绩，就翘尾巴！我再重申一遍，在国家队，最重要的一点就是重纪律！谁要是觉得自己可以不遵守纪律，那就给我滚蛋！”

    他的这话说的很明显就是批评伊莉，虽然没有点名，但是场上的队员彼此心里都有数。伊莉更是心知肚明，她-->>

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