74马甲(2/2)
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不过她卡好了时间,距离九点还有一个小时的时间,搞好训练菜单之后还来得及吃个夜宵。嗯,又是完美的一天~
网球社的社团活动都有严格的时间表,周一是肌肉锻炼加基础练习,然后正选球员在?专署训练中心进行身体检查。
周二周四是跑步加基础练习。
周三休息。
周五单周进行部内比赛,双周就休息。
周六平时休息,大型比赛会加练。
周日的话就是个人练习或者对外的练习比赛。
周防唯并不是整个周都会去网球部,她一般是周一周五周末去,中间的几天看心情。
周一的体检和周五的对练已经足够周防唯确定他们的进步程度了。
周末的话主要是周日去看看其他学校的水平怎么样,然后再看看训练方式有没有什么可以借鉴的地方。
周防唯有时间还会扛着球拍选人和她对打,也不用全力,就是估摸着对方的极限刚好强一点,跟她打着打着总会产生一种错觉。
就好像再坚持一下就能赢了。
然后就是不停地打啊打。
整个比赛的时间不断拉长,就一直持续那种打又打不赢输又输不掉的状态,最后就算是赢了也全趴下了。
总而言之,这种比赛完全就是耐力的比拼。
当然效果也是卓然的,反正如果遇到抢七局他们绝对很占优势。
虽然每次打完都哼哼唧唧叫苦连天,但是周防唯下次叫的时候也从来不会拒绝。
其他的不说,这个态度周防唯还是很肯定的。
所以,她当然是时不时就找他们切磋下啦~
所有的正选都是痛并快乐着。
周防唯觉得她现在制定的这些训练都挺科学的,她不仅从小看到大的赤司征十郎的体能训练菜单,还有平等院凤凰的各种训练方式还跟着他们一起去合宿过。
对他们这个年级大概能有的水平还是很有数的。
嗯,真不愧是我。
“我记得东京地区的预选赛开幕式好像要到了吧?”周防唯一边嚼着橘子糖,手里翻着刚刚到手的体检报告,旁边站着的是忍足侑士。
“是的,在下周日。”忍足侑士正在给他的球拍更换手胶,闻言抬手又推了一下眼镜。
“昂呐。”
预选赛开幕其实只是开幕,真正的比赛要到五月份才开始,这次一般是部长去抽下第一次对战的签。
周防唯回去又把整个东京地区所有学校的网球部也查了一遍,她还看了下各个学校的比赛视频啊什么的。
最终确定,东京地区的预选赛肯定没问题,东京都大会的胜利也没太大问题。
整个东京地区,最出名的莫过于被誉为“百年难得一见的天才”??越前南次郎的母校青春学园。
但就目前看来,周防唯觉得是基本没有什么威胁的。
他们今年的正选也全都是二三年级的学生,其中三年级的占多数。
去年的实力也就那样,连预选赛都通过,今年虽然也不是不可能突然开窍,但周防唯觉得那个可能很玄,基本接近于无。
而且一个