29第29章
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《[综]智将要圭穿越后》全本免费阅读.cc巨摩大藤卷的冬季合宿是在期末考试结束后开始的,从12月21日持续到新年前的最后一天,也就是整整十天。
而苫小牧中学的期末考试更晚一点,等要圭和降谷晓一同到达合宿地点时,高中生的训练已经是第4天的傍晚。
合训的地点是在山上,新田幸造带着两人先去了住的地方。
那是一幢从外面看着很简陋的两层小木屋,睡觉的房间里铺设的榻榻米,三个房间住下了参与合宿的所有人员,也就是说,他们可能要和陌生的高中生前辈们混住?
“把行李放好,换上训练服,然后去热身。”新田幸造的指令简明扼要,还有两身提前准备好的训练外套。
“要做好心理准备啊!降谷。”
从刚才开始,新田幸造就没有在脸上表现出什么情绪,要圭敏锐的察觉到,他们或许,正在见证什么不得了的事情。
“嗯嗯。”降谷晓点点头,要圭说什么他就怎么做,他只要跟着要圭的指示行动就可以了。
训练外套上印有巨摩大的名字,两人快速准备完毕,去做热身,在吃过晚饭刚集合在一起的队伍面前做了自我介绍,然后就正式加入了训练中。
晚上的山林间是没有明亮灯光的,所以太阳落山后,训练项目主要集中在力量和体能方面、
要圭和降谷晓跟着大部队,一起体验了1万米长距离跑步、坡度冲刺、变速跑、负重跑、变向跑、深蹲、跳跃、梯子训练、俯卧撑、单腿硬拉等各类项目。
训练后自由组队拉伸放松,降谷晓魂儿跟在人身后跑,瘫软成面条状,然后得到了本乡正宗毫不客气的评价:“太弱了!”
?城莲司当然跟在他身边,还有余力笑着打招呼:“要君、降谷君,好久未见。”
本乡正宗嘴硬的很,手却主动搀扶起瘫软的降谷晓,几人一起返回木屋处。
要圭、降谷晓、本乡正宗、?城莲司都在同一个房间,还有一个比他们大一届的学长,叫西英雄,除此之外还有巨摩大的副队长系屋。
要圭知道他。从今年秋天开始成为巨摩大正选2号捕手的系屋。在今年的秋季全道大会中,引导5位不同的投手,表现非常亮眼。
这应该是新田幸造有意安排的。彼此简单认识后,系屋传达“合宿期间,每天6点准时集合,开始跑步,后续的训练项目按照教练的安排即可。”
2005年12月25日,凌晨,夜还很黑,他点开手机,微弱的灯光露出,现在是5点17分。
生物钟比闹钟先响。
要圭小心翼翼的翻身起来,穿衣穿鞋,他并不想吵醒临时室友们,动作????,摸黑收拾好准备出门。
打开宿舍门就是一阵寒意刺骨,北海道的冬天真的非常冷,要圭打了个寒战,还是勇敢踏了出去。
洗漱时,隔壁房间不知道谁的闹钟响了,接着就是叫起床的声音。
要圭洗漱完毕,才有三三两两迷瞪着双眼在走廊行走的人。
他们点头问好:“早上好!”
这种感觉要圭很陌生,却又觉得未来高中住校生活,或许就是这般模样。
6点整,队伍集合完毕。巨摩大的主将带头,领着大家开启新一天的训练。
跑步持续到7点钟。
接下来队伍一分为二。两组的训练项目交替进行。
抓树枝举重保持动作、梯子训练、跳跃、深蹲、空挥……持续到9点钟。
早餐加上休息一共是两个小时。
11点-13点,内外野守备训练。
13点-15点,打击练习
15点-17点,跑垒练习。
晚餐加上休息,两个小时。
19点-21点,是和昨天晚上如出一辙的1万米长跑开头,接下来是仰卧起坐、平板支撑等核心训练,以及抬树干爬坡等力量训练。
训练结束后,几人还都咬牙坚持着,也谁都不服谁的缓步回到了房间。
新田幸造一直在关注众人,当然,他也没有硬性要求他们跟着完成一整套训练,不过,还真是硬气,竟然坚持到现在。
木屋后面有一个很大的天然温泉池,怪不得新田教练会选在这里合宿。
身体的疲乏,在热水的安抚下逐渐消散。
热闹的木屋很快安静下来,大家都进入了沉睡。
“好痛!”
“走路一瘸一拐,越来越木了!”
木屋一层是作为餐厅使用的,早餐时间,不管是高中生还是初来的国中生,大多都有在讨论“浑身酸痛、这里疼、哪里痛”的话题。
降谷晓跟着要圭行动,两人并排坐着,对面就是本乡和?城,不一会西英雄也跟着坐过来。