28麻辣健身教练即将上线(2/2)

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见状无奈扶额，摇摇头，扫了个码进了健身房。

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    Alpha健身房内就清净多了。

    一个个肌肉健硕的男alpha和女alpha都扎堆在器械区，有氧区几乎没人。

    小杨带着钟一宁和其他小弟走到有氧区前的一片空地上，这儿清净。

    钟一宁视线中小杨马不停蹄地搬来杠铃赶和大重量的包胶杠铃片。

    “不是要比力量么？你们想怎么比？”钟一宁问道。

    小杨嘿嘿一笑：“屈腿硬拉呗！看谁能拉得重量多！就算谁赢了！”

    今晚说是比赛，其实规则极其简单粗暴，谁力气大就算谁厉害。

    屈腿硬拉，作为健身人士的三大黄金动作之一，可以说是简单到每个健身人可以快速领悟，也自然不需要来个人示范。

    钟一宁了然，女alpha面不改色：“谁先来？”

    4层专属值勤员小李早就等不及了，赶紧举手：“我先来我先来！”

    说罢男alpha直接脱下外套，露出里面的工装背心，原地热身几下，往杠铃杆上叠了足足130公斤重量的杠铃片。

    他走到杠铃杆后，深呼一口气，屈膝后脊柱伸展，缓缓地拉起杠铃，拖拽至腿部，杠铃片从下到上，运动路径形成一条笔直水平线。

    硬拉重量高达自身的两倍体重，姿势上可以看出是堪称教学示范的屈腿硬拉。

    钟一宁挑挑秀眉，目光中不乏欣赏。

    她招这些队员的时候不只看脸，同样在意他们是否具备过硬的身体素质。

    萧氏科技作为联邦众多科技集团市值之首，一直是勇于尝试各种新型科技项目的领先者，更是同行竞争的眼中钉，如若不做好第一步站岗防卫，恐怕早就造成了无法挽回的上亿财产损失。

    小李放下杠铃杆，把期待的目光投向钟一宁，自我感觉良好地搓了搓手。

    钟一宁冲他点头，向另外跃跃欲试的队员放狠话，掷地有声：“其他人也都试试，看谁拉的重量最高，我直接pk他的重量不就得了？”

    这话一出，剩余几个人都乖乖排起来队，挨个等着拿自己最厉害的重量用来pk前一个队员。

    有好事的员工在旁边计数，十几个执勤队员比完，竟然硬拉重量达到了190kg。

    一百九十公斤，相当于成年alpha体重的三倍多了。

    执勤队员们已经全部试完了，为了方便动作，都只穿了个工字背心，露出健硕肩头和大块头上身，个个宽肩窄腰身形高大。Alpha专属健身房瞬间荷尔蒙爆棚，信息素呛的不像话。

    萧云霆刚好忙完工作赶来，推开门就看见的是这幅场景。

    手长脚长的女alpha被工字背心糙汉alpha包围，扬着冷白下巴，侧头脱下自己工装外套。

    一旁的小杨狗腿地接过队长衣服，笑嘻嘻地给女alpha指指位置。

    钟一宁个子很高，因为穿个贴身款式的工字吊带显得她更瘦削了，但她前凸后翘，倒是不至于显得羸弱。

    把外套脱掉后，她整个人白得晃眼。

    周围好事的男alpha员工不免有些走神，毕竟现在AA恋也很吃香。

    萧云霆看到周围alpha如狼似虎地垂涎之意，手腕不由得狠狠攥紧。

    钟一宁离得远，没闻到萧云霆身上的醋味。

    她站在杠铃杆中心点，脚下的硬拉杠铃片被码到了200公斤，宽厚如许，比她身量厚上三四倍。

    她站在杠铃杆后